Yellow Fish

안녕하세요.손아귀 힘을 의미하는 악력은 단순히 손의 힘을 의미하는 것이 아니라, 전반적인 근력의 지표이자 운동 능력과 체력 그리고 직업 수행 능력까지 영향을 미치는 중요한 요소입니다. 특히 경찰이나 소방관 시험에서는 악력 측정이 체력 평가 항목 중 하나로 포함되어 있어 악력 키우는법은 반드시 신경 써야 할 부분입니다.  오늘은 헬스장에 가지 않아도 집에서 손쉽게 따라 할 수 있는 악력 강화 운동을 소개해 드리겠습니다. 기초 체력을 기르기 위한 분들, 군·경·소방 공무원 시험을 준비하는 수험생, 또는 일상생활에서 손목과 손가락 힘을 키우고 싶은 분들께도 큰 도움이 될 것입니다.  1. 악력기(그립퍼) 활용 운동가장 대표적인 악력 도구는 악력기(그립퍼)입니다. 가격도 저렴하고 휴대성도 좋아 언제 어디서나 사..

안녕하세요.오늘은 중국 전통술에서 우리나라에도 잘 알려져 있는 공부가주 (孔府家酒)에 대한 이야기를 해보려고 합니다. 중국 8대명주를 비롯해 수많은 전통주들은 지역별, 브랜드별로 제조 방식과 역사가 달라 다채로운 매력을 지니고 있는데요. 그중에서 공자의 고향으로 유명한 중국 산둥(山东) 성 취푸(曲阜) 지역에서 생산되는 술로, “공자(孔子) 가문의 술이라는 이름만큼이나 특별한 전통과 이야기가 깃들어 있는 공부가주에 대해 알아보겠습니다.   공부가주 뜻과 유래 ‘공부(孔府)’는 공자 가문이 오랜 세월 거주하던 저택을 가리키며, ‘가(家)’는 ‘가문’ 혹은 ‘가정’을 의미합니다. 여기에 술을 뜻하는 ‘주(酒)’가 더해져, 한 마디로 공자 가문의 술이라는 의미입니다. 이 술은 산둥성 취푸 지역에서 생산되는 전..

안녕하세요.  대만여행을 다녀온 사람이라면 또는 애주가라면 한번쯤 금문고량주에 대해 들어보셨을 것으로 생각하는데요.  독특한 향과 강한 도수로 유명한 이 술은 현지에서는 물론 한국에서도 매니아층이 두터운 술 중 하나입니다.  지난 포스팅에서 대만 명주로 중국 본토의 술과 경쟁이 가능한 금문고량주의 기원과 역사, 도수별 맛과 향 그리고 가격까지 알아보았습니다. 이번에는 여행 선물용으로 구매했던 경험을 되살려 구매 팁과 가격 정보를 정리해봤습니다.  지난 포스팅을 참고하실 분은 아래 링크를 눌러 확인하시기 바랍니다. https://yellowman.tistory.com/78 금문고량주 맛과 도수별 가격, 국내외 구매 방법과 보관법 정리안녕하세요.오늘은 연태고량주와 함께 가장 많이 듣는 중국 술 중의 하나로 ..

안녕하세요.우리나라 국민마트인 다이소에는 다양한 클렌징 폼이 전시되어 있습니다. 저렴한 가격의 클렌징 폼으로 많은 소비자들에게 사랑을 받고 있는데요. 이들 제품 중에서 어떤 것을 선택해야 할지 고민하실 필요가 없습니다. 이번 포스팅에서는 다이소에서 판매하는 TOP 3 클렌징 폼을 선정하여 가격과 성분을 비교 분석하니까 이걸 참조해서 구입에 활용하시면 되겠습니다.    1. 포인트 딥 클린 휩 클렌징 폼포인트 딥 클린 휩 클렌징 폼은 풍성한 거품과 강력한 세정력을 자랑하는 제품입니다. 주요 성분으로는 글리세린, 미리스틱애씨드, 라우릭애씨드, 글리세릴스테아레이트 등이 포함되어 있습니다.글리세린은 피부에 수분을 공급해주는 보습제로, 세안 후 당김을 줄이는 데 도움이 됩니다. 미리스틱애씨드와 라우릭애씨드는 클렌..

안녕하세요.윤활제를 고를 때 가장 많이 검색되는 브랜드 중 하나가 바로 아스트로글라이드입니다. 국내뿐만 아니라 해외에서도 꾸준히 사랑받고 있는 제품인데요. 종류가 다양해 어떤 제품을 선택할 지 고민하는 분들도 많습니다.  오늘은 여성 윤활제로 추천 제품 3종을 직접 비교해보고, 어떤 제품이 어떤 상황에 잘 맞는지 알아보려 합니다. 구매 전에 꼭 참고해보세요!    1. 아스트로글라이드 오리지널 (Original)가장 클래식한 제품으로, 부드러운 사용감과 무난한 질감을 제공합니다. 수용성 베이스로 피부에 부담이 적고, 콘돔이나 섹스토이와의 호환성도 뛰어납니다. 깔끔한 마무리감과 세척의 용이함이 강점이며, 처음 사용하는 사람에게 추천할 수 있는 제품입니다.단점으로는 점성이 다소 낮아 장시간 사용 시 중간에 ..

안녕하세요.오늘은 연태고량주와 함께 가장 많이 듣는 중국 술 중의 하나로 금문고량주(金門高粱酒)를 알아보겠습니다. 맛과 향 그리고 구매방법과 가격, 보관방법까지 총망라해 보았습니다.  이 술은 대만을 대표하는 최고급 증류주입니다. 중국 본토 기준의 ‘8대 명주’에는 들지 않지만, 대만에서는 최고급 백주로 손꼽히며 세계적으로도 널리 알려진 브랜드로 맛과 품질 면에서는 마오타이, 우량예 등 주요 브랜드에 뒤지지 않는다는 평이 많습니다.     맛과 향 수수의 담백하고 깔끔한 향을 냅니다. 고량은 수수 곡물을 주재료로 만드는 술이므로 수수의 담백하고 순한 향과 달콤하고 살짝 스파이시한 향이 어우러집니다.  38도와 58도 등 다양한 도수대가 존재하지만, 공통적으로 알코올 특유의 자극이 상대적으로 부드럽다는 평..

안녕하세요. 주말을 맞이하여 맛있는 샐러드와 함께 와인 한잔을 곁들여 분위기를 내고 싶어지는 시간입니다. 이번 주에는 신선한 로메인 상추와 달콤한 무화과를 조합한 샐러드 어떤가요? 무화과 로메인 샐러드는 고소한 치즈와 견과류 그리고 풍미 있는 드레싱을 더해 신선한 맛과 계절의 식감을 살리는 요리가 될 수 있는데 잘 어울리는 와인까지 추천하면서 우리집 주말 점심메뉴추천을 시작해 보겠습니다.    무화과 로메인 샐러드 특징로메인의 아삭함과 과일의 단맛 그리고 치즈의 짠맛과 견과류가 균형을 이루게 샐러드를 만들어보세요. 바삭한 로메인과 견과류, 부드러운 무화과와 치즈가 조화를 이루면서 주말을 풍성하게 하는 맛을 낼 수 있어요. 또한 건강한 재료로 구성하므로 항산화 효과가 뛰어난 무화과와 견과류, 비타민이 풍부..

중국의 대표적인 ‘백주(白酒)’ 중 하나인 우량예(五粮液, Wuliangye)에 대해 알아보겠습니다. 독특한 맛과 향부터 중국 명주의 역사와 재미있는 에피소드, 판매처 및 가격, 보관법과 마시는 법까지 종합적으로 정리했으니 참고해 보세요. 1. 우량예의 맛과 향오곡(五粮)이 빚어내는 복합적 풍미 우량예는 이름 그대로 다섯 가지 곡물(수수·쌀·찹쌀·밀·옥수수)을 혼합하여 빚은 술입니다. 각각의 곡물이 주는 단맛, 구수함, 부드러움이 어우러져 향이 매우 풍부하고 복합적입니다. 강렬하지만 부드러운 목넘김 중국 백주 중에서도 농향형(浓香型, Strong Aroma) 계열에 속합니다. 알코올 도수가 보통 52도 전후로 높은 편이며 향이 진합니다. 그런데 의외로 순하고 달달한 맛이 뒤섞여 있는 백주입니다. 마신 뒤..

안녕하세요. 우리나라에서 가장 유명한 중국 명주!! 중국을 대표하는 증류주로 마오타이(茅台, Moutai)에 대해 맛과 향의 특징부터 유래, 흥미로운 에피소드, 보관법, 그리고 판매처와 실제 가격 정보를 자세히 다루어보려고 합니다.  중국 정부 공식 연회주로 유명한 명주의 풍미와 역사를 통해 세계적으로 독보적인 평가를 받고 있으므로, 애주가나 선물을 생각하고 있는 분들은 관심이 있으실거로 생각합니다.   1. 마오타이 맛과 향의 특징 :  복합적이고 진한 향 장향형(소비향, 酱香, sauce aroma) 계열 백주의 대표 주자입니다. 소스 혹은 발효된 콩의 구수함이 떠오르는 독특한 향을 지녔습니다. 살짝 구수하면서도 단맛이 배어 나오며, 후각에 오래 남는 깊은 풍미가 특징입니다.보통 53도 제품이 가장 ..

안녕하세요. 요즘 집에서 무언가를 키워보는 재미에 푹 빠져 있는 분들 많으시죠?  반려동물은 물론이고 식물, 곤충까지 다양하게 도전해보시는 모습을 보면 저도 괜스레 더 관심이 가더라고요. 제가 이번에 추천하고 싶은 건 바로 장수풍뎅이입니다.  아니, 왜 하필 곤충이야? 라고 하실 수도 있지만, 이 아이가 은근히 매력 덩어리예요. 처음 만났을 때는 솔직히 살짝 겁이 났지만, 막상 집에서 함께 지내보니 생각보다 귀엽고 관리도 어렵지 않아서 너무 좋았답니다. 그래서 오늘은 제가 직접 길러보면서 터득한 노하우를 바탕으로 “장수풍뎅이 키우는법” 관련 이야기를 해 보려고 해요.   곤충 생태 전시회에서 장수풍뎅이를 처음 봤어요. 그곳에서 직접 전문 사육사분과 이야기 나누며 정보를 얻고, 집에 데려온 녀석이 지금 제..